何潔自從結婚生子以來，名氣慢慢下降，熱度和從前相比有了很大的改變，她因為感情生活受到了關注，引發了很多爭議，雖然有音樂天賦，可是靈氣慢慢被雞毛蒜皮的狗血八卦消磨，讓人感到可惜。
何潔的家世不算好，她出生在貴州，一個普通的農民家庭，父母都是打工人，不過何潔從小性格活潑開朗，對音樂展現出了超強的天賦，但是那個時候的何潔從未想過自己有一天會成為一位歌手，被全國人民知道。
何潔非常地努力，認真讀書學習專業知識，之后考入了四川音樂學院，在大學期間，何潔的成績非常優秀，她機緣巧合之下得知了超級女生比賽的舉辦，于是自己一個人遠赴他鄉參加比賽，沒有想到之后獲得了非常好的名次，也正式開啟了她的藝人生涯。
當時超級女聲比賽在全國有非常高的知名度，何潔出道之后順利簽約天娛公司，在出道前五年，何潔的工作日程排得非常的滿，她在公司的安排下參加了春晚，還出了專輯，事業發展風生水起，當時的她對未來充滿了希望，堅信自己之后一定能夠成為一名火遍全國的歌手。
何潔之后慢慢開始壯大了起來，選擇和天娛解約自立門戶，她是一個敢愛敢恨的人，腦子里面想到什麼就會馬上去實行，在感情當中也是這樣，何潔曾經與演員釋小龍有過一段轟轟烈烈的戀情，可是盡管外界對這一對情侶非常看好，但何潔與釋小龍的性格差異太大，讓這段感情最終悄然結束。
2013年，何潔與赫子銘結婚，兩個人不避諱在公眾面前秀恩愛，還一起上夫妻綜藝節目，當時的他們在大家的心目當中就是一對神仙眷侶，可是恩愛沒有持續多久，後來，何潔和赫子銘發生了婚變，何潔發長文怒斥赫子銘，聲稱他在婚姻當中對自己做了很多不堪的事，讓她決心要把這些事情曝光出來。
何潔自稱和赫子銘的這一段婚姻給她帶來了很大的傷害，她曾經放話不會再結婚，可是沒有想到，不到一年，她就官宣了和鼓手刁磊的戀情，還和他火速有了一個孩子。從時間線上來看，何潔是否背叛赫子銘，這一點讓人存疑。
她之后也在直播當中公開透露，自己現在收入變少，已經快養不起三個孩子了，但是何潔畢竟還是一個明星，收入肯定是普通人的N倍，這樣的一個人卻自稱很窮，實在是讓人無法信服。
何潔這些年由于感情生活引發了巨大爭議，所以她的事業也受到了影響，大熱的綜藝節目不想邀請她，她也只能去出席一些商演，也許何潔的生活水平比普通人高很多，可是她曾經是那麼有天賦的一位歌手，現在卻沒有把自己的才能真正施展出來，的確讓人感到惋惜。
